Trening umiejętności społecznych

Zajęcia Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) pomagają dzieciom rozwijać umiejętność rozpoznawania emocji u innych oraz zarządzania swoimi własnymi emocjami; kształtują empatię, czyli zdolność do zrozumienia innych i do współodczuwania. Uczestnicy zajęć uczą się, jak wyrażać swoje myśli i uczucia, jak słuchać i zrozumieć innych, by lepiej komunikować się z rówieśnikami, trenują sposoby radzenia sobie z konfliktami, nieporozumieniami, poznają sposoby reagowania w sytuacji krytyki, odrzucenia. Dzięki temu mogą budować pewność siebie w relacjach z innymi, co ma pozytywny wpływ na ich samopoczucie.

Dzieci, które posiadają umiejętności społeczne lepiej radzą sobie ze stresem, a to z kolei pozwala lepiej koncentrować się na zajęciach lekcyjnych. Wiedzą jak efektywniej reagować na sytuacje zagrażające bezpieczeństwu. Dzieci te znają swoje mocne strony, uczą się doceniać siebie, samoakceptacja umożliwia im nawiązywanie kontaktów bez nadmiernego lęku przed oceną, chroni przed presją rówieśniczą, hejtem, pomaga radzić sobie z krytyką.

W naszej pracy ważne jest nie tylko ćwiczenie kolejnych umiejętności, ale przede wszystkim proces grupowy, relacje między uczestnikami zajęć, budowanie poczucia bezpieczeństwa w grupie, atmosfery życzliwości i szacunku do siebie nawzajem.